Anti-aging medicína čili medicína proti stárnutí je nejnovější lékařská specializace, jejíž vznik „zařídil“ demografický vývoj posledních desetiletí.
Délka života lidí se ve vyspělých zemích stále prodlužuje a jde o to, aby současné i budoucí generace osmdesátiletých, devadesátiletých a stoletých seniorů nebyly svým dětem a vnukům na obtíž, ale až do konce svých dnů si život vychutnávaly.
„Stáří není nemoc,“ říká MUDr. Iva Holmerová, PhD., předsedkyně České gerontologické a geriatrické společnosti a ředitelka Gerontologického centra v Praze 8.
„Každý stárne podle svého programu zakódovaného v genech, ale také podle způsobu života. Rezervy mládí vydrží do 40 let. Kdo chce co nejdéle zůstat aktivní, měl by na tom cíleně pracovat.
Pohybovat se – ideální je ujít za týden aspoň 25 kilometrů, udržovat svou sexualitu, přiměřeně a racionálně jíst, naplňovat pitný režim a v neposlední řadě mít uspokojivé rodinné i přátelské vztahy a pozitivní přístup k životu. Humor a smích jsou účinné léky proti stáří.“
Správné potraviny omlazují
Anti-aging medicína pochází z USA, kde se rozšířila už v 90. letech minulého století. O 10 let později se začala prosazovat v Evropě, zejména v Německu, Francii, Španělsku a Itálii.
Česká Asociace medicíny proti stárnutí vznikla v roce 2005 a její prezidentka, MUDr. Monika Golková, je zároveň primářka 1. certifikované Anti-aging kliniky A2C v České republice.
Příroda pomáhá
Resveratrol je čistě přírodní látka obsažená v červeném víně, která má pozitivní vliv na srdce a cévy. V poslední době vědci zkoumají především jeho účinky na zpomalení stárnutí. Jeho působením dochází ke zvýšení produkce sirtuinů, tzv. genů mládí v buňkách. Může pomáhat při prevenci rakoviny, diabetu, Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby. Dlouhodobé a pravidelné užívání doplňku stravy s jeho obsahem (1 kapsle má 50 mg resveratrolu, zatímco v 1 litru vína je v průměru asi 2,5 mg) zpomaluje stárnutí buněk a podporuje vitalitu. Tisíciletími osvědčená přírodní látka obnovující „mládí“ a dodávající sílu (i mužnou) jsou také výtažky z žen-šenu. Kladný efekt mají rovněž omega mastné kyseliny, ať už je konzumujeme v rybím mase, nebo v potravinových doplňcích.
„Anti-aging je především prevence. Na naši kliniku sice přicházejí i ti, kteří už za sebou mají třeba infarkt či nádorové onemocnění, ale náš hlavní cíl je problémům, které přicházejí s věkem, předcházet,“ vysvětluje.
Různá měření, analýzy, vyšetření a laboratorní testy dokážou změřit biologický věk orgánů, genetické předpoklady pro mnohé vážné choroby, jako je třeba diabetes, odhalit obsah minerálů i toxických látek v těle či předpovědět rychlost stárnutí pleti.
Strava nechť je lékem
„Jedno z nejvýznamnějších vyšetření, které na naší klinice provádíme, je stanovení potravinových intolerací. Testujeme až 217 druhů poživatin, které můžou zcela individuálně způsobovat v těle klienta tvorbu protilátek.
Na rozdíl od potravinové alergie je intolerance velmi těžko rozpoznatelná empiricky. Projevuje se nenápadně, někdy až za léta.
Je ale spojena s mnoha onemocněními, jako jsou třeba atopický ekzém, syndrom dráždivého tračníku či artritida a depresivní stavy,“ říká Monika Golková.
Test označí, které potraviny (jsou mezi nimi např. i koření či pověstná „éčka“) by klient měl ze svého jídelníčku zcela vyloučit, které může konzumovat výjimečně a které mu naopak prospívají.
„Po vynechání těch problematických pozorujeme zlepšení celkového stavu u poloviny až dvou třetin klientů. Stále platí ona 2 400 let stará Hippokratova rada: Nechť je strava tvým lékem,“ cituje antického zakladatele medicíny Monika Golková.
Paní Zita (65) přišla na kliniku anti-aging medicíny s jasným cílem: „Chtěla jsem si upevnit zdraví, zjistit, jak na tom skutečně jsem, a podle výsledků oddálit proces stárnutí a dožít se oněch ,geneticky možných 120 let‘ v plné síle.“
Na základě všech absolvovaných testů, které pochopitelně nejsou levné, změnila jídelníček, zvýšila a rozšířila sportovní aktivity.
„Učím se kreativně přistupovat k jídlu. Odměna za to je, že úplně zmizely problémy se zažíváním, migrény, a dokonce i vrásky na čele.“
Hormony a kmenové buňky
Proti stárnutí se stále častěji využívá také působení hormonů. Hormonální substituční terapie u žen a v poslední době i u mužů (tento trend k nám přichází z USA) může do značné míry přibrzdit některé degenerativní procesy a zlepšovat kvalitu života (v neposlední řadě i sexuálního).
V A2C klinice používají tzv. bioidentickou hormonální terapii: podle zcela individuální analýzy hormonálního stavu klienta mu vytvoří krém na míru s přesně odpovídajícím množstvím estrogenů a progesteronů.
„Výzkum jde stále dopředu, anti-aging medicína se velice rychle vyvíjí. Její budoucnost podle mého názoru spočívá ve využívání kmenových buněk,“ říká Monika Golková. „Ale zatím má každý hodně možností, jak změnou životního stylu ovlivnit vlastní stáří.“
Čtěte také:
Přidat komentář
Doporučit článek emailem
Tisknout článek
Sdílet na Facebook
